Arhatic Yoga Grundstufe

Zielgruppe

Personen, die sich auf fundierter Basis spirituell entwickeln möchten, Interesse an spirituellen Themen haben und das eigene Potenzial entdecken wollen.

Lernziele

• Kennenlernen der fünf Säulen für ein gesichertes, spirituelles Wachstum
• Persönlichkeitsentfaltung auf der Grundlage der fünf Tugenden
• Spirituelle Entwicklung durch Anwendung verschiedener Reinigungstechniken sowie Meditationen

Themen

• Anwendung gezielter Yoga Körper- und Atemübungen für einen gesunden, starken Körper
• Praktizieren verschiedener Meditationen (Meditation über zwei Herzen, Kundalini Meditation, Meditation über die Seele, Dhyan Meditation)
• Anwendung von Arhatic Yoga im Alltag
• Stärkung und Festigung der positiven Charaktereigenschaften
• u.v.m.

Dauer

2 Tage

Abschluss

Zertifikat vom Institute for Inner Studies Inc. Manila