Im Arhatic Yoga lernen wir, die Entwicklung unserer Seele zu beschleunigen. Es hilft uns unsere „Fülle“ zu leeren und unsere innere Leere zu füllen, sowie dem Leben einen tieferen Sinn zu geben und unseren Lebensweg auszurichten.
Arhatic Yoga hat zum Ziel, intelligente, mitfühlende, gutherzige und starke Menschen zu entwickeln.
- Erlernen der fünf alten Weisheiten, auf denen spirituelles Wachstum möglich wird
- Die fünf Tugenden für ein sicheres Wachstum
- Der Ausgleich zwischen materiellem und spirituellem Leben
- Arhatic Yoga Körperübungen
- Reinigungstechniken für negative Charaktereigenschaften
- Drei tibetische Atemübungen für einen gesunden, starken Körper
- Meditation über den Inneren Atem (sicheres Entwickeln der Kundalini)
- Meditation über die Seele
- Dhyan / Zen Meditation
